やっと・ようやく・・

おはようございます。院長の畑中です。
タイトル通り、やっと・ようやく出勤前、朝のトレーニングを開始いたしました
本日は初日なので軽く走行距離２０ｋｍでした。1時間弱の走行です。お決まり久慈川サイクリングコースは朝走るのは昨年の12月以来でしたが、舗装し直してある箇所がいくつもあり、ますます走り易い道になっていました。また写真のように、菜の花が綺麗に咲いており、春を感じさせてくれました。



これからはもっと温かくなってくると思いますので、早朝サイクリングには最高の季節がやってきます。
私の中で立てている目標がいくつかあります。
１：200キロ走破。
２：体重を80キロ台に落とす。。
今年はこの目標に向かって日々頑張りたいと思います。